Chidamlilik shunday fazilatki, u qiyinchilik bilan tarbiyalanadi, yo‘qotish esa oson. Chidamlilikni tarbiyalayotgan
organizmda o‘tayotgan bir necha jarayonni ajratish mumkin: Chidamlilik jismoniy harakat sifati bo‘lib, odam
organizmining uzoq vaqt davomida mushaklar ishini faol bajarilishida toliqishni еngish qobiliyatidir. Chidamlilik sifati ikki
xil bo‘ladi, umumiy va maxsus. Umumiy chidamliliik - organizmning uzoq vaqt davomida har qanday mushaklarning ish
bajarganida charchoqni еngish qobiliyatiga aytiladi. Maxsus chidamlilik - jismoniy mashqlar yoki sport turlarining biriga
xos bo‘lgan mushaklar ishi uzoq vaqt davomida bajarilganda charchoqni еngish bilan belgilanadi
Publication Date: 2026-06-09